السلام عليكم
انا اعانى من احساس مرهف بكل الأشياء ونوبات بكاء لكن عندما اكون بمفردى عشت طفولة قاسية واسرة مفككة لكنى تحملت المسئولية وكبرت واهلى لا يشعرون بى ويفرقوا بينى وبين اختى فى المعاملة منذ طفولتى يعنى كنت متهدة دائما امهم انا تزوجت وعندى 30 عام واهلى لازلو يضغطوا على ويسببوا لى ازعاج لدرجة انى لا اريد ان اراهم المشكلة ان كل ما فات على من حياة صعبة يطاردنى ولا اقدر على التخلص منه حتى يأتى فى احلامى كلما اراهم او اتعامل معهم ترجع لى هذه الحالة واصبح عندى نوع من الفطور مع زوجى حتى يوم فرحى لم اشعر بفرحة لا اشعر بفرحة اى شىء ولا طعم لأى شىء انا بصلى واقراء قران ولكن هذا لم يحل شىء فى هذه الحالة وكلما اجلس بمفردنى يراودنى البكاء دون سبب وغصب عنى ودائما اشعر بأختناق وزيادة فى ضربات القلب وايضا اصابنى عقم ثانوى بسبب قلة إفرازات الهرمونات و لم استجيب للعلاج ونصحنى دكتور النساء ان ابعد عن الضغوط وعلاجى لم ينجح طالما هناك اسباب نفسة واصبحت لا اريد ان اخرج او اشترى شىء ولا اتمنى حتى شىء واشعر بأنى ليس ادى احساس لدرجة انى قلت لزوجى ان ينفصل عنى لأنى لا استطيع ان احقق له السعادة و الغريب اننى تزوجت بعد قصة حب لمدة 10 سنوات وهذه الحالة كانت تأتى الى على فترات اما الأن فأنا فى هذه الحالة منذ اكثر من 3 سنوات ولا افهم ماذا حدث لى وسبب هذه الحالة التى لا تجعلنى اشعر بأى سعادة حتى لو تحقق حلم كنت اسعي له
الأخت الفاضلة
السلام عليكم ورحمة الله
نسأل الله تعالى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه.
من الرسالة التى أرسلتها وتشتكى فيها من مشاعر الحزن والانطواء والعزلة وعدم الاستمتاع بمباهج الحياة يتضح انك تعانين من مرض الاكتئاب وتعتبر مشاعر الحزن من الأحاسيس العادية التي يعاني منها كل شخص لدرجة معينة في حياته. أما الاكتئاب فهو حالة نفسانية تشتدّ فيها الأحاسيس بحيث تؤثر سلبا في النشاطات اليومية. والاكتئاب هو أحد أكثر المشاكل الذهنية شيوعا. وهو يصيب الاكتئاب النساء ضعف ما يصيب الرجال وغالبا ما يزول الاكتئاب تلقائيا بعد أيام أو أسابيع قليلة، لكنه في حالات أخرى قد يتطلب دعما ومساعدة متخصصة، وقد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من كآبة شديدة الدخول إلى المستشفى حتى لا يسبّبوا الأذى لأنفسهم.
- الإكتئاب جزء من طيف كامل من الأمزجة المختلفة التي يمر بها الناس، فكلنا يمر في أوقات سعادة وحزن وغالبا ما ينعكس ذلك على أحاسيسنا وشعورنا والشعور بالحزن أمر طبيعي بين الحين والأخر، لكن إن أصبح شعورا مستمرا يصبح اكتئابا ، وهذا يدل على وجود خلل ما في توازن النواقل العصبية في الدماغ، الأمر الذي يحتّم القيام بشيء تجاهه.
علامات وأعراض الاكتئاب
- عدم المبالاة والاكتراث بشكل عام.
- تدنّي مستويات النشاط بشكل متواصل.
- وجع الظهر.
- حزن دائم.
- ضعف في الذاكرة.
- الصداع.
- إضطراب المعدة.
- مزاج سيء بإستمرار.
- عدم القدرة على مواجهة الصعاب.
- الأرق أو الإستيقاظ باكرا في الصباح(رغم ان البعض يميل إلى الإفراط في النوم).
- فقدان الرغبة في ممارسة الجنس.
- فقدان الشهية( رغم ان البعض قد ينتابه شهية مفرطة للطعام).
- فقدان التركيز
- قلة الإعتداد بالنفس.
- الشعور بالذنب.
- القلق.
- وساوس سقيمة وخيالات وهمية وأفكار غير عقلانية
- التفكير في إيذاء النفس.
- الهياج وعدم الاستقرار البدني.
لذلك يجب عليك استشارة الطبيب النفسي حيث تتعدد طرق ووسائل علاج الاكتئاب فهناك العلاج بالعقاقير إلى جانب بعض الوسائل النفسية والاجتماعية والتي تساعد مريض الاكتئاب والطبيب هو من يحدد الأسلوب الأمثل لعلاج كل حالة