الرد على اسئلة القراء

السلام عليكم

 جزاكم الله خيرا على المساعدات التي تقدمونها.....

انا من متابعي صفحتكم الرائعة.وقد كتبت لكم مرة من قبل لكني لم احصل على اجابة.....

أتمنى ان تنظروا في أمري هذه المرة....بسم الله الرحمن الرحيم.

مشكلتي بدأت عندما تعرضت لحادث.و كدت ان اقتل فيه.يتمثل في اني كنت في زيارة الى احد البلدان.و في الليل بينما كنت نائم .استيقظت على صوت الرصاص.صوت اناس يصرخون.و كان هناك تبادل لإطلاق الرصاص .لم استطع البقاء في الغرفة لاني كنت خائف جدا.فقررت الخروج لاني سمعت بعض السكان هاربون.وليتني لم اخرج لاني كدت ان اقتل.المهم اني اختبأت وكنت ارتجف من شدة الخوف لكن اي رجفة.لم يتملكني خوف كبير مثل هذا في حياتي لاني لم اتعرص الى اي حادث خوف ولو كان بسيط.بعد ان اتت قوات الامن واستقر الحال خرجت وبدأت اهدأ.ونسيت الامر تماما كانه لم يقع لكن بعد ان رجعت الى بلادي و بعد مرور ثلاثة اشهر .بدأت احس بسرعة في ضربات القلب مع ضيق في التنفس وبعض التقلصات في البطن.ذهبت الى اطباء كثر اخصائيين في القلب .البطن.الصدر.لم يجدوا اي مشكلة.لكن بعد مرور سنوات تطورت حالتي.واصبحت احس صداع يومي مع دوخة وزغللة في العين.فقدان الشهية .التحسس من الضوء والضجيج.اضطرابات كثيرة في البطن.تعب شديد اضطرابات كثيرة في النوم.وسوسة دائمة و خوف .خمول وعدم الاستمتاع بالعمل كما كنت من قبل و اعدم الاستمتاع باي شيء مثلما كنت.عدم الاحساس بالواقع.احس كأني لست بالواقع اي كأني احلم فقط.و هذا جعلني اخاف دائما من ان اجن او افقد السيطرة.ذهبت الى طبيب اعصاب .و صف لي دواء  لكن بعدما تناولت حبة منه .شعرت باحساس رهيب و كدت ان افقد عقلي و شبه شلل مع الرغبة في الموت.بقيت معي هذه الاعراض مدة ايام بعدها زالت و الحمد لله.ذهبت الى طبيب اخر فوصف لي دواء  أخر .لكن عندما قررت تناوله تذكرة الدواء السابق.فخفت من تلك الاعراض.ومنذ ايام ذهبت الى طبيب نفسي حكيت له مشكلتي وخوفي من الدواء.فقال لي انه لدي انهيار عصبي ووصف لي  عقار جديد  .لحد الان لم اشربه.....عذرا على الاطالة لان اي طبيب هنا لم يسمع كلامي كاملا.لذا اردت ان اشرح لكم جيدا كي يتم التشخيص الصحيح .سؤالي هو .ما هو مرضي.هل هو فعلا انهيار عصبي..و هل هذا العلاج الدوائى ملائم لحالتي.وهل يمكن ان تحدث لي اعراض .اذكركم اني تناولت حبة واحدة منه فقط.......وفقكم الله وشكرا لكم

الأخ الفاضل

السلام عليكم ورحمة الله

نسأل الله تعالى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه. 

من الرسالة التى أرسلتها يتضح أنك تعانى من مرض الخوف المرضى الحاد ويرتبط عرض الخوف المرضي الحاد بحدوث نوبات متكررة وغير متوقعة من الذعر، وحالات مفاجئة من الخوف الطاغي من أن يكون المرء في خطر ما ويتزامن هذا الخوف مع أربعة على الأقل من الأعراض التالية:

• زيادة ضربات القلب

•  آلام في الصدر

• العرق

• الارتعاش أو الاهتزاز

•  ضيق النفس، الإحساس بأن المرء يختنق وأن هناك شيئًا يسد حلقه

•  الغثيان وآلام المعدة

•  الدوخة أو دوران الرأس

•  الإحساس بأن الإنسان فى عالم غير حقيقي أو أنه منفصل عن نفسه

• الخوف من فقدان السيطرة "الجنون" أو الموت

•  التنميل، الإحساس بالبرد الشديد أو السخونة الشديدة في الأطراف. 

 ويمكن أن تصحب نوبات الذعر مختلف أنواع أعراض القلق المرضية وليس فقط أعراض الذعر المرضي. وبسبب أن نوبات الذعر ترتفع بشكل غير متوقع وتحدث مصاحبة لأعراض أمراض جسمانية تشبه أمراض القلب، فإن الأشخاص الذين يعانون من عرض الذعر المرضي عادة ما يتوهمون خطأ أنهم يعانون من مرض القلب

 وتحدث أعراض الذعر المرضية لأول مرة عادة في مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة النضج ويمكن أن تبدأ أيضًا في مرحلة الطفولة. ومن الملاحظ أن عدد النساء اللاتي يعانين من هذه الحالة ضعف عدد الرجال، وأن نسبة من 1% إلى 2% من الأفراد يعانون سنويًا من هذا العرض المرضي. وتظهر الدراسات وجود تاريخ مرضى داخل العائلة مما يشير إلى أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر ميلاً للإصابة بهذا العرض المرضي من الآخرين.

 ومثل بقية أمراض القلق، يمكن لعرض الخوف المرضي أن يكون مزعجًا وأن يقعد المرضى إذا لم يتم علاجهم بشكل مناسب. وبالإضافة إلى ذلك، فإن معدلات إدمان الكحول ومرض القولون العصبي ترتفع بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الذعر المرضي عنها بالنسبة لمجموع الناس.

 ويتم العلاج بواسطة العقاقير النفسية المضادة للقلق وذلك تحت إشراف الطبيب النفسي كذلك يتم استعمال العلاج النفسي بنجاح لمعالجة أعراض القلق المرضي مثل العلاج السلوكي لتغيير ردود الفعل المرضية وذلك باستخدام وسائل الاسترخاء.وبالنسبة لتمارين الاسترخاء، توجد عدة كتيبات وأشرطة في المكتبات توضح كيفية ممارستها، وفي أبسط حالاتها تتكون من الاستلقاء في مكان هادئ، مع غمض العينين، وفتح الفم قليلاً، ثم أخذ شهيق بعمق وببطء، يتبعه زفير بنفس الطريقة، على أن تكرر هذه الطريقة حوالي خمس مرات متتالية، ويمكنك أيضاً أن تسترخي عضلات جسمك عن طريق التمعن ابتداءً بعضلات القدمين ثم الرجلين، وحتى عضلات الرقبة والصدر . 

ملاحظة هامة

- هذا الرد جاء بناء على وصف الحالة من المرسل وقد تكون هناك معلومات أخرى لم تشرح بدقة مما قد يؤدى إلى غياب التشخيص المناسب للحالة ولذلك فان هذا الرد هو استشارة طبية أولية وقد تحتاج الحالة إلى العرض على الطبيب النفسى لشرح وتوضيح واستبيان كل ما يتعلق بالمشكلة النفسية حتى نصل إلى التشخيص الدقيق للحالة.

- لا يتم وصف اى علاجات بواسطة العقاقير الطبية عن طريق الانترنت وغير مسموح بذلك مهنيا لان وصف الدواء لا يتم إلا بعد مناظرة الطبيب للمريض مباشرة والاستماع إلى شكواه بكل دقة ومراجعة التاريخ المرضى والأسرى للمريض وعمل الكشف الجسمانى وقد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات المعملية والأشعة واختبارات الشخصية قبل وصف الدواء المناسب ولذا وجب التنويه.