الرد على اسئلة القراء

مشكلتي هي إني أعاني من الوسواس القهري .. بدأت من أيام الثانوية العامة عندما كنت في الإمتحانات وأكتب الإجابات وإسمي وبياناتي وعندما اخرج أجد نفسي قلقاً فهل أنا كتبت إسمي ؟؟ هل كتبت إجابة هذا السؤال أم تركته ولم أجب عليه !! ولكن الحمد لله مخاوفي أصبحت ليس لها أي صحة على الإطلاق لإني نجحت بمجموع مرتفع الحمد لله .. ودخلت الجامعة وتزايدت تلك المشكلة في فترة الإمتحانات والحمد لله على كل حال أضاف الله لي إبتلائات جديد وسواسي وهو مثلاً أستيقظ وأنا على السرير لأتأكد عشرات المرات إني أغلقت الكمبيوتر وإن حاجياتي من موبايلي ومحفظتي موجودين .. عندما أخرج من المنزل أسعى للتأكد إن الباب مغلق ... إنتهت فترة الجامعة وجائت فترة العمل .. وهذا ما أعاني من أجله .. عندما أذهب إلى العمل لابد أن أبصم في جهاز البصمة لتأكيد حضوري وإنصرافي .. عندما أدخل العمل أبصم عشرات المرات أيضاً لكوني غير متأكد إني بصمت من الأساس مما أدى هذا من سخرية زملائي لي في العمل .. ما الحل ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله

نسأل الله تعالى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه. 

 من الرسالة التي أرسلتها والتى تذكر فيها انك تعانى من  مرض الوسواس القهري ويتضمن هذا المرض وساوس فكرية وأعراض قهرية وقد يعاني المريض في بعض الأحيان من احد العرضين دون الأخر  والوسواس القهري هو نوع من التفكير -غير المعقول وغير المفيد- الذي يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعي والشعور مع اقتناع المريض بسخافة هذا التفكير مثل تكرار ترديد جمل نابية أو التفكير فى كيف بدأت الحياة أو تكرار كلمات كفر فى ذهن المريض أو تكرار نغمة موسيقية أو أغنية تظل تلاحقه وتقطع عليه تفكيره بما يتعب المصاب ..كذلك يحدث احيانا وساوس التكرار حيث يقوم المريض بتكرار التأكد من اغلاق باب الشقة او الكمبيوتر عدة مرات حتى يحدث له بعض الراخة النفسية بالرغم من تأكدة من سخافة هذا التصرف

وقد تحدث درجة خفيفة من هذه الأفكار عند كل إنسان فترة من فترات حياته، ولكن الوسواس القهري يتدخل ويؤثر فى حياة الفرد وأعماله الاعتيادية وقد يعيقه تماما عن العمل . ويحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة عليهم أن يخففوا من الوساوس التي تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال قهرية يحسون بان عليهم القيام بها وتسبب أعراض الوسواس القهري القلق والتوتر وتستغرق وقتا طويلا وتحول بشكل كبير بين قيام المرء بعمله وتؤثر في حياته الاجتماعية أو في علاقاته بالآخرين

والمصاب بالوسواس القهري يتمنى لو أنه يتخلص من الأفكار الشنيعة أو الأفعال المتكررة، ولكنه لا يقدر لشدة قلقه بسبب تلك الأفكار، والسبب يرجع في ذلك أن الوسواس القهري هو مرض حقيقي نفسي ويرتبط ارتباط مباشر باختلال كيميائي في المخ، وتقول الدراسات أن المرض قد ينشأ في الشخص وراثيا.

لذلك أنصحك بضرورة الذهاب لأقرب طبيب نفسي حيث تعتبر الوسيلتين الأكثر فعالية في علاج حالات الوسواس القهري هي العلاج بالأدوية والعلاج السلوكي. وعادة ما يكون العلاج في أعلى درجات فعاليته إذا تم الجمع بين العلاجين.