السلام عليكمانا اعاني من عصبية شديدة وضيق في التنفس بسبب النرفزة وكاني سوف اموت والسبب خالي بات في منزلنا لمدة اربعين يوما قبل سنتين وانني لا احتملة اتنكس منة وانا لدي امتحانات بكلوريا في السادس العلمي ولكنني لا استطيع ان اركز لانني متنرفزة من خالي وهذة الفكرة تراودني في ذهني لا استطيع التخلص منها انها تزعجني كثيرا وانني ابكي دائما في المنزل ولا استطيع التوفف عن البكاء لحد الان ...والان انا في الجامعة في المرحلة الثانية وعندما اتذكر الفكرة التي حصلت منذ سنتين لا استطيع السيطرة على اعصابي ولا استطيع ان ادرس جيدا وانا تركت الجامعة وجلست في البيت بسبب خالي وانا متضايقة جدا واحس انني سوف اموت لا استطيع التنفس لانني تركت الدراسة ولا استطيع ان ادرس وانني ابكي دائما وعندما ادرس وابي جالس بقربي واقرا بصوت اصبحت متنرفزة لانني تذكرت خالي ...والحل اذا خالي مات الان استطيع ان اخذ راحتي في المنزل و استطيع ان اقرا جيدا مع العلم انة عايش في لندن لكن اتى الى العراق منذ سنتين وبقى في منزلنا اربعين يوما وكلما اتذكر الفكرة اتنرفز
الأخت الفاضلة
السلام عليكم ورحمة الله
نسأل الله تعالى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه.
من الرسالة التي أرسلتها والتى تذكر فيها انك تعانى من بسبب وجود قكرة مرضية تسيطر على ذهنك (مبيت الخال فى المنزل ) وهذه الفكرة ذات محتوى سخيف لا يستدعى التفكير فيه وتشغل ذهنك مدد طويلة وتسبب لك الضيق والاحباط والبكاء مدد طويلة ومن كل تلك الاعراض يتضح انك تعانين من الوسواس القهرى
ومرض الوسواس القهري يتضمن وجود وساوس فكرية وأعراض قهرية وقد يعاني المريض في بعض الأحيان من احد العرضين دون الأخر وهذا ما حدث لك بالفعل لأنك تعاني من وساوس دون أفعال قهرية والوسواس القهري هو نوع من التفكير -غير المعقول وغير المفيد- الذي يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعي والشعور مع اقتناع المريض بسخافة هذا التفكير مثل تكرار ترديد جمل نابية أو التفكير فى كيف بدأت الحياة أو تكرار كلمات كفر فى ذهن المريض أو تكرار نغمة موسيقية أو أغنية تظل تلاحقه وتقطع عليه تفكيره بما يتعب المصاب ..وقد تحدث درجة خفيفة من هذه الأفكار عند كل إنسان فترة من فترات حياته، ولكن الوسواس القهري يتدخل ويؤثر فى حياة الفرد وأعماله الاعتيادية وقد يعيقه تماما عن العمل . ويحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة عليهم أن يخففوا من الوساوس التي تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال قهرية يحسون بان عليهم القيام بها وتسبب أعراض الوسواس القهري القلق والتوتر وتستغرق وقتا طويلا وتحول بشكل كبير بين قيام المرء بعمله وتؤثر في حياته الاجتماعية أو في علاقاته بالآخرين
لذلك أنصحك بضرورة الذهاب لأقرب طبيب نفسي حيث تعتبر الوسيلتين الأكثر فعالية في علاج حالات الوسواس القهري هي العلاج بالأدوية والعلاج السلوكي. وعادة ما يكون العلاج في أعلى درجات فعاليته إذا تم الجمع بين العلاجين.