شكرا كثير على مساعداتكم... انا شاب أعاني من وسواس القهري من 10 سنوات وأنا اكتم الأمر لدرجه قتل نفسي أنا بهتم بشعرى ومستحيل أروح على صالون.. أنا اقص شعري بنفسى ممكن القص يظل معي 4-6 ساعات في اليوم ومرات يظل شهر كامل بحب أظل المس شعري بخاف أن ما يكون مرتب أظل اطلع على المرآة كل ساعة لما أقص شعري أظل أشوف إذا في ممكن مش مرتب أظل هيك ممكن شهر وطبعا كل يوم ...من سنه أظل 4-6 ساعات تفكير حتي كل شعر أيدي لازم تلمس شعري كل شوي ...مش قادر أسيطر على نفسى.
أرجوكم أنا ابكي ابكي ساعدوني لدرجه أنا حتى الإملاء عندي في اخطاء من كثر تفكيرى في الموضوع ..أنا اعني والله أعاني.. ساعدوني ..أرشدوني ماذا افعل ??
السلام عليكم ورحمة الله
نسأل الله تعالى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه.
من الرسالة التي أرسلتها والتى تذكر فيها انك تعاني من وجود وساوس مرضية تتعلق بشكل الشعر وتنظيمه وخوفك ان يكون غير مرتب ومن كل تلك الاعراض يتضح انك تعانى من مرض الوسواس القهرى
ومرض الوسواس القهرى ويتضمن هذا المرض وجود وساوس فكرية وأعراض قهرية وقد يعاني المريض في بعض الأحيان من احد العرضين دون الأخر والوسواس القهري هو نوع من التفكير -غير المعقول وغير المفيد- الذي يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعي والشعور مع اقتناع المريض بسخافة هذا التفكير مثل تكرار ترديد جمل نابية أو التفكير فى كيف بدأت الحياة أو تكرار كلمات كفر فى ذهن المريض أو تكرار نغمة موسيقية أو أغنية تظل تلاحقه وتقطع عليه تفكيره أو الخوف من التعرى أو الصراخ او القيام بأفعال غير مقبولة اجتماعيا امام الناس بما يتعب المصاب ..وقد تحدث درجة خفيفة من هذه الأفكار عند كل إنسان فترة من فترات حياته ولكن الوسواس القهري يتدخل ويؤثر فى حياة الفرد وأعماله الاعتيادية وقد يعيقه تماما عن العمل . ويحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة عليهم أن يخففوا من الوساوس التي تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال قهرية يحسون بان عليهم القيام بها( وفى حالتك القيام بالاهتمام المبالغ فية بالشعر وقصه) وتسبب أعراض الوسواس القهري القلق والتوتر وتستغرق وقتا طويلا وتحول بشكل كبير بين قيام المرء بعمله وتؤثر في حياته الاجتماعية أو في علاقاته بالآخرين
لذلك أنصحك بضرورة الذهاب لأقرب طبيب نفسي حيث تعتبر الوسيلتين الأكثر فعالية في علاج حالات الوسواس القهري هي العلاج بالأدوية والعلاج السلوكي. وعادة ما يكون العلاج في أعلى درجات فعاليته إذا تم الجمع بين العلاجين.وتتحسن حالة 80% من المصابين بمرض الوسواس القهري بشكل كبير مع تناولهم العلاج المناسب من العلاج الطبي والعلاج السلوكي. وقد تحدث حالات انتكاس أو عودة إلى السلوكيات والأفكار غير المرغوبة … ولكن إذا كان الشخص عازمًا على التغلب على المرض، فيمكن حينئذ أن يتم التحكم في حالات الانتكاس قبل أن تزداد فتصبح حالة مرض وسواس قهري متكاملة المعالم وتعتبر الأدوية الأكثر فعالية في علاج حالات مرض الوسواس القهري هي مثبطات إعادة سحب السيروتونين الاختيارية ويمكن توقع انخفاض قوة الأعراض بجوالي من 40% إلى 95%مع العلاج. وقد تستغرق الأدوية من 6 إلى 12 أسبوعا لإظهار التأثير العلاجي الفعال. ويعتبر التأثير الأساسي لهذه الأدوية هو زيادة توافر مادة السيروتونين في خلايا المخ، ويؤدي هذا إلى تحسن حالة مرضي الوسواس القهري.
وفقك الله وهداك وحفظك الله من كل مكروه