السلام عليكم
انا فى31 من العمر ولكن بخلاف اغلب الناس انا لا أخاف من الموت ولكن فى كثير من الأحيان أتصرف بأكثر من شخصية بدون ارادتى وعندما انظر فى المرآة اسأل نفسى من أنا ...من أرى فيها... هل أنا أعيش حلم أم كابوس ولا استطيع الرد ،وهناك أشياء أكثر حتى أظن اننى وصلت الى مرحلة الإلحاد ولا أكن مشاعر لا إنسان بما فيهم زوجتى واهلى ما عادا ابنتي هى الشئ الوحيد التى اخشي عليها من اى شئ ولولاها لكنت اقدمت على الانتحار مع العلم انى إنسان متعدد المواهب ولا يوجد شئ صعبا عليا الا شئ واحد وهو من انا ومن أكون وما الغاية من حياتى
الأخ الفاضل
السلام عليكم ورحمة الله
نسأل الله تعالى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه.
من الرسالة التي أرسلتها والتى تذكر فيها انك تعاني من الحيرة وفقدان الأمل وعدم الشعور باى مشاعر تجاه الأهل لدرجة تمنى الموت أو الانتحار لولا تعلقك بابنتك وانك لا ترى اى غاية من حياتك
الأخ الحائر ان حياة الإنسان .. حياتك وحياتي وحياة كل الناس مليئه بالتحديات والنجاحات والمعاناة .. وفيها متناقضات كثيرة منها الرفاهية والفقر الي حد العوز والموت جوعاً .. فيها السلام وفيها الحرب .. حتى في داخل الإنسان الواحد صراع بين المتناقضات ، صراع بين الخير والشر ، صراع بين النجاح والرغبة في الراحة لدرجة الكسل ...
عظمة الحياة هي الحياة ذاتها وقيمتها لا تقاس رغم ما يقابلك فيها من صعوبات ، فالحياة تكشف لنا روعة الخلق وعظمة الخالق ...الحياة سر كبير ولها هدف عظيم وكبير ، هدفها إعداد الإنسان للحياة الآخرة بعد هذه الحياة الدنيا.... لقد خلقك الله في هذه الحياة لتتمتع بها لا لتهرب منها وتتمني الموت ..
لقد خلقك لهدف ولكنك لم تبحث عنه ولم تكتشفه حتى الآن بسبب نظرتك اليائسة لكل الدنيا من حولك ، وليست هذه الحياة اليائسة هي إرادة الله لك بل إرادته لك دائماً صالحة لخيرك ولسعادتك
الاخ الفاضل من رسالتك نستشعر وجود أعراض اكتئاب نفسى والاكتئاب مرض مزمن قد يؤدي إلى مجموعة منوعة من المشاكل العاطفية والجسدية الخطيرة. إنه يستلزم مبدئياً علاجا طويل الأمد، ينطوي على أدوية ومشورة نفسية.
,إذا كنت مكتئبا، فقد تجد متعة بسيطة في الحياة، أو لا شيء منها على الإطلاق. قد لا تملك أي طاقة، وتشعر بأنك لا تساوي شيئا، أو تشعر بالذنب من دون سبب، وتجد صعوبة في التركيز، وتصبح عصبيا. قد تستيقظ بعد ساعات قليلة من النوم، أو تشهد تغيرات في شهيتك، تتناول القليل جداً من الطعام أو الكثير جدا. قد تشعر بالعجز والقلق العميق، وقد تشعر حتى أن الحياة لا تستحق أن تعيشها.
ويمكن ايجاز علامات الاكتئاب فى الاعراض التالية:
• فقدان مستمر للطاقة.
• حزن دائم.
• عصبية وتقلبات في المزاج.
• إحساس متكرر بالعجز.
• نظرة سلبية مستمرة الى العالم والى الآخرين.
• افراط في الأكل أو فقدان للشهية.
• إحساس بعدم القيمة أو بالذنب.
• عدم القدرة على التركيز.
• استيقاظ متكرر في الصباح الباكر، أو تغيرات اخرى في انماط النوم.
• عدم القدرة على الاستمتاع بالنشاطات الممتعة.
• الإحساس كما لو انه من الأفضل لو كنت ميتا.
لذلك يجب عليك استشارة الطبيب النفسي حيث تتعدد طرق ووسائل علاج الاكتئاب فهناك العلاج بالعقاقير إلى جانب بعض الوسائل النفسية والاجتماعية والتي تساعد مريض الاكتئاب والطبيب هو من يحدد الأسلوب الامثل لعلاج كل حالة
وفقك الله وهداك وحفظك الله من كل مكروه