الرد على اسئلة القراء

اكره نفسي واكره طيبتي


  • رقم المجموعة : 1595 تاريخ النشر : 2019-07-15
  • إعداد : هبة محمود وظيفة المعد : اخصائية نفسية
  • المشرف : د.محمود ابو العزائم وظيفة المشرف : مستشار الطب النفسى

السلام عليكم

السلام عليكم .. أنا فتاة من الجزائر عمري 19 سنة .. مشكلتي في حياتي هي (طيبة قلبي ومشاعري ) لا استطيع التحكم فيهما ابدأ !! وأنا حاولت ولازلت أحاول أن أغير من حالي ولكن دون جدوى .. أسامح بسرعة وانسي كل شيء حدث وأنا صرت أفكر بكرامتي .. أصبحت اكره نفسي واكره طيبتي صارت بالنسبة لي شيئا مزعجا لي :( أريد منك مساعدة وكيف أواجه وأتخلص من هذه المشكلة واستطيع تقوية شخصيتي وشكرا 
الأخت الفاضلة

السلام عليكم ورحمة الله
نسأل الله تعإلى أن يُزيل همك، وأن يكشف كربك، وأن يوفقك لما يحبه ويرضاه. 
من الرسالة التي أرسلتها والتى تذكرين فيها انك تعانين من ضعف الشخصية وسرعة التسامح مع الآخرين وتفكرين الآن فى كيفية الحفاظ على الكرامة الشخصية.

الابنة العزيزة كون الإنسان طيب القلب وسمح الشخصية ولا يحمل الغل والحسد للآخرين ويعفو عن الإساءة بسهولة لا يعنى كل ذلك انه ضعيف الشخصية لقوله تعإلى فى صفات المتقين{ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ (134) } (سورة آل عمران 134)

أما شعور الإنسان انه لا يستطيع  الحصول على حقه بسهولة ولا يستطيع أن يعبر عن نفسه مما يؤدى إلى ضياع حقوقه عند الآخرين فهنا يحتاج الإنسان إلى وقفة مع نفسه لكى يقوى شخصيته ليكون نعم الخليفة فى الأرض .

وللوصول إلى هذا المراد ننصحك بضرورة تغيير نفسك بنفسك واعلمي (أن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)
وهنا ننصحك بالنصائح التالية لعلها تساعدك فى تقوية سماتك الشخصية

- اندمجى مع الآخرين ولتبدئى بعائلتك الصغيرة ثم الأصدقاء المقربين إليك ...شاركيهم الحوار ...

- تحدثى عن رأيك بصراحة ودون خوف ...

- ابحثى عن نقاط ضعفك واعملى علي تقويتها...

- اطلعى... اقرئى كل شيء وأي شيء فالقراءة تفيدك كثيرا ...اقرئى في الكتب الثقافية والاجتماعية والدينية ...


-  لا تبخسى بنفسك فأنت لديك مواطن قوة كثيرة ابحثى عنها واعملى علي إبرازها للآخرين ولنفسك... وكل ذلك سيمنحك دفعة قوية وثقة بالنفس عن التعامل مع الآخرين

اذا كان لديك مشكلة وترغب فى عرضها على العيادة النفسية

سجل ايميلك لتصلك الاعداد الجديدة من مجلة النفس المطمئنة