الرد على اسئلة القراء

 السلام عليكم

ما شاء الله .. كل النقاط والمعلومات التي قراتها عن مرض الاكتئاب في المجلة  جيدة ومفيدة .. ولكم جزيل الشكر .. ولكن عندي سؤال اذا بالإمكان ان احصل على إجابة .. هل السفر إلى دولة جميلة مثل سويسرا في فصل الصيف تساعد على علاج الاكتئاب وهل العودة منها إلى بلدي شديدة الحرارة ستأثر سلبا على مزاجي ؟ لأني وبصراحة اشعر اني سوف لن أكون مرتاحا هناك وسأعكر جو الوناسة لدى أسرتي هناك .. أرجو الإفادة ..

الأخ الفاضل

ومن تلك الأعراض التى  ذكرتيها يتضح أنك تعانين من الاكتئاب النفسي .ويمكن حصر أهم أعراض الاكتئاب في الآتي: قد يشكو المريض صراحة بأنه مكتئب حزين يائس . يبدأ المرض بفقد الحماس .. فقدان الاهتمام الفتور واللامبالاة .. عدم القدرة على مسايرة المجتمع ومعايشة الحياة .. عدم الإحساس بالسعادة والطمأنينة وتطور الأعراض إلى أن ينغمس المريض في التفكير والتهويل لدرجة أنه يلغي حياته ويشعر باليأس .. يحبس نفسه في دوامته فيصبح بعيدا عن الواقع الاجتماعي. كذلك قد ينتاب المكتئب إحساس بالتعاسة والأفكار غير السارة وتضعف طاقته ويصعب تركيزه ويصبح لا يستطيع القيام بالواجبات والأعمال المعتادة .وقد يصاحب ذلك اضطرا بات في معظم أجهزة الجسم خاصة الجهاز الهضمي والدوري والغدد والأعصاب .وأيضا قد يضطرب النوم.

أما عن السؤال عن تأثير السفر لبلد لدولة جميلة للاستجمام فهذا لا ننصح به أثناء نوبات الاكتئاب حيث أن المرض موجود في مزاج وعقل المريض بسبب وجود اختلال في النواقل العصبية في المخ وليس بسبب مشاكل في المكان الذى يعيش فيه كما أن السفر دائما ما يكون مشقة ومجهود والإنسان في أثناء المرض يحتاج لتناول العلاج الذى قد يسبب الخمول وزيادة معدل النوم وبذلك لن يستمتع بالسفر بل أن تغيير المكان قد يكون من ضمن الضغوطات المجهدة لمريض الاكتئاب الذى قد لا يتحمل الاختلاط مع الأخرين أثناء السفر وهو ما نلاحظه أحيانا عند سفر مريض الاكتئاب الذى لم تستقر حالته لأداء العمرة حيث أحيانا يستمر طوال الرحلة في الفندق ويكون في حالة من الإحباط لعدم قدرته على المشاركة في مناسك العمرة والاستمتاع بها.